Занятия «Мы за ЗОЖ!» действительно помогают студентам осознать важность здорового образа жизни, физической активности и гармоничного развития.

Студенты на этих занятиях на деле понимают, что поговорка *В здоровом теле — здоровый дух*- актуальна, интересна и воспитывает в наших ребятах активное отторжение любых зависимостей негативного характера.

Почему это так ценно?
✔ Физическое здоровье – регулярные тренировки укрепляют тело, повышают выносливость и иммунитет.
✔ Психоэмоциональное состояние – спорт снижает стресс, даёт заряд энергии и улучшает настроение.
✔ Дисциплина и мотивация – привычка к активному образу жизни помогает в учёбе и самоорганизации.
✔ Отказ от вредных привычек – когда есть здоровые альтернативы (спорт, движение, командная работа), зависимостям просто не остаётся места.

Важно, что в вашей программе делается акцент не только на физическом развитии, но и на взаимопомощи, учёбе и личностном росте. Это формирует целостную личность – сильную, умную и социально ответственную.