В Красноярском аграрном техникуме в декабре прошли две интересные лекции о здоровом образе жизни, проведенные сотрудником КГБУЗ «Красноярского краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики».

На первой лекции обсуждались основы правильного питания, важность физических нагрузок и привычки, способствующие укреплению здоровья. Студенты получили ценные советы о том, как вести активный и сбалансированный образ жизни.

Вторая лекция была посвящена теме энергетических напитков — их составу, воздействию на организм и возможным опасностям. Спикер подробно рассказал о негативных последствиях, которые могут возникнуть при чрезмерном употреблении таких напитков, включая проблемы с сердечно-сосудистой системой и зависимость от кофеина.

Обсуждение вызвало большой интерес у студентов, и многие из них активно задавали вопросы, делясь своими мнениями и опытом.